追いかけるの疲れたら│恋する女の子へ

恋愛のコツ

追いかける恋、恋愛をしていると、私って何なんだろう?疲れちゃった・・・と、ブルーな気持ちになってしまうことありませんか。

素敵な出会いがあり、恋する気持ちが湧いてくることは、とてもいい事なのに、残念です。

 

「好きになったら負け」なんて寂しい言葉がありますが、人を好きになれる心って素晴らしいものだと思っています。

だから、負けなんて思いません。

相手のいい部分を認めて、素晴らしいと評価する心があるからこそ、人を好きになれるんですから。

人を好きになる人は、受け身な人よりも魅力的だと思うんですね。

 

話が少しそれてしまいましたが、人を好きになる気持ちは、良い事だと認めながらも、追いかける恋が疲れてしまったなら、考え方を少し変えてみると良いでしょう。

 

あなたが追いかける恋をして疲れてしまう原因は何か

さぁ、あなたが疲れている原因を書き出してみましょう。

下の例を見ながら、○○してあげているのに を、全部書き出してみましょう。

・いつも彼が好きな場所に行ってあげているのに
・彼の遅刻やドタキャンは怒らないであげているのに
・彼が食べたいものを作ってあげているのに
・いつも彼の予定に合わせてあげているのに

どれくらい書き出せましたか?たくさんありましたか?

沢山あればあるほど、あなたは疲れてる可能性がとても高いです。

○○してあげている=見返りを求めてはいけない

○○してあげている。と言う気持ちが多ければ多いほど、相手からの見返り、好きと言う気持ちを返してもらいたい欲求が高まります。

その欲求が満たされないと心が枯れて疲れてきます。

6個以上、考え込まずに書けてしまったなら、2つ○○してあげることを減らしましょう。

尽くさないと付き合えない関係なんて幸せな恋愛じゃありません。

 

また、気を付けて欲しいのが、彼は、あなたに○○してもらっていることに 感謝していますか?

あなたが感謝を感じていたら、あなたは疲れなかったはずです。

尽くさないと付き合えないのはおかしいですが、相手への感謝の気持ちありきで、尽くすことは悪い事じゃありません。

【感謝】というポイントにも目を向けてみて、本当に追いかけるべき恋なのか、という視点でも考えてみてくださいね。



少しずつ行動を変えていきましょう

普段、○○してあげてたのに、いきなり減らすなんて難しいですね。

少しずつで良いです。

月に1回は、自分の予定を優先する日を作ってほしいです。

まずは、自分がチャレンジしやすいものを試してみてくださいね。

簡単にお伝えすると、あなた自身の時間をちゃんと作り、彼のことを考えない時間を増やすこと。が、大切です。

追いかけて疲れてしまう人は、自分を犠牲にしがちです。追いかけてイキイキしている人は、自分の時間も大切にしています。

そこだけ、あなたの考え方を少し変えたら、追いかける恋も楽しくなるはずです。



あなたの予定を作りましょう

今、彼とのデート、好きな人との予定を決めるのに、絶対に譲れない定期的な予定はどれくらいありますか?1つも無ければ、1つは作りましょう。

 

1、自分磨きや、趣味を楽しみ優先する

お料理でも、ヨガや、テニスでも、月謝を払って家の外でやるものなら、何でもOKです。

ポイントは、月謝を払い、家の外でやるものです。

お料理が好きなら、お料理はできて損はありませんし、趣味+自分磨きの一石二鳥ですね。

彼との予定は、お料理教室の日以外で調整しましょう。

あなただけの時間を作る事が大切です。

 

2、友達(男性含む)複数人と遊びに出かける

友達がいるなら、夏は海、冬はスノボ等、お誘いにのりましょう。

もし彼氏がいるなら、泊りの遊びは少々軽すぎてしまうので、日帰りで誘われたら必ず行きましょう。

もしくは、趣味サークルに所属しましょう。地域のサークル、趣味のサークル、探せば沢山あります。

 

 

3、買い物、お散歩、映画を見に行く

毎週土曜日の午前中は地域の公園をお散歩する。とか、ランニングする等、あなたのルールを作りましょう。

毎週水曜日のレディースデイは、映画を見に行くとか。

何でもいいので、自分ルールを作って自分の時間を充実させましょうね。



 

あなただけの予定は作れそうですか?

彼に合わせる、彼を追いかけることから卒業するための方法です。

 

また、あなたがポジティブに活動している変化は、逆転を狙うこともできます。

どういうことかと言いますと、彼があなたを追ってくるようになるかもしれません。

今まで、尽くされていたものが少しずつ減っていくと、あれ?寂しいな。と言う気持ちが芽生えてきます。

そこを埋める為に、あなたに予定を合わせてきたり、一緒にいて感謝できなかったことに気づき、より大切にしてくれる場合もあります。

あなたが少し活動的になれば、良いんです。

素敵なカップルになれますように♪



ここまでしても感謝も感じない、一緒にいて疲れてしまうなら、原因は彼だけにあるかもしれません。

彼だけに原因がある場合は、どうやっても解決までの道のりが険しくて、あなたは幸せになる権利があるのにもったいないです。

世の中、異性は沢山います。出会ってない人なんて山ほどいます。

いっこっくも早く、次の恋に力を注ぐことも考えてみてくださいね^^


 

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